Wir können hier nur einen groben Überblick über mögliche Ursachen geben:

z.B. Tief sitzende, destruktive emotionale Gewohnheiten, die in prägenden Kindheitserfahrungen wurzeln und sich bis ins Erwachsenenalter erhalten haben:

So entstehen also Schemata und Muster, die so verschieden und individuell sind, dass den Ursachen wirklich auf den Grund gegangen werden muss, z.B. mit Hilfe der Hypnose. Manchmal werden sie schnell erkannt, manchmal dauert es eben länger.

Zum besseren Verständnis ein Beispiel:

Ein Kind wächst in geordneten Familienverhältnissen auf, es wird nicht geschlagen, es bekommt die Liebe seiner Eltern, aber nur dann, wenn es lieb und brav ist und nur auf die Wünsche anderer Rücksicht nimmt. Und damit auf die eigenen emotionalen Bedürfnisse verzichtet. Die Eltern bestimmen also was schön und gut ist, worüber man sich freuen darf und was nicht schön und was unangenehm ist.

Wenn das Kind dann mal aufbegehrt, kommt es zur indirekten Bestrafung, vielleicht zu Liebesentzug. Die Mutter sagt z.B.: " Ich tue immer alles nur für Dich und Du freust Dich nicht einmal." Das Kind darf die eigenen Gefühle nicht zeigen.

Das Kind bekommt angst die Liebe seiner Eltern zu verlieren und Schuldgefühle, weil es angst hat, schlecht und undankbar zu sein.

Das Kind entwickelt eine Strategie, in der Fachsprache nennt man dies: Infantile Bewältigungsstrategie:

Es achtet sehr stark darauf, was die Eltern wünschen, was sie zufrieden stellt. Es übernimmt die Wertesysteme anderer und verzichtet auf die eigenen Gefühle. Es ersetzt seine eigenen Gefühle durch Kompensation, es andern recht machen zu dürfen. Es verdrängt dadurch auch die eigenen Aggressionen.

Kann dann bei der erwachsenen Person oft zu folgenden Problemen führen:

Angst vor dem Alleinsein
Gefühl von Leere
Kann schwerlich die eigenen Gefühle ausdrücken
Soziale Ängste stehen oft im Vordergrund
Die Folge verdrängter Aggressionen: Psychosomatische Probleme !

Die erwähnten Symptome sind aber oft auch Folgen von Stressoren.

Die häufigsten Ursachen die mit Stress zu tun haben, sind folgende:

Kritische Lebensereignisse
Tod von nächsten Angehörigen
Schwere Krankheit in der Familie
Partnerschaftskrise oder Scheidung
Familiäre Spannungen
Verlust des Arbeitsplatzes
Eigene Krankheit oder Unfall
Schulden, finanzielle Krise
Chronische berufliche Überforderung
Mobbing am Arbeitsplatz
Soziale Stresserlebnisse
Familiärer Streit
Alltägliche Probleme mit Kindern
Unangebrachte Kritik von Vorgesetzten und Kollegen
Mehrfachbelastungen
Zeitdruck
Terminlich gebundene Arbeiten
Lärmige Umgebung usw.